月の光を浴びながら。

「ナイト YOGA」

天然の芝生の上で、ゆったり〜〜、としたヨガです。

体も心もリラックス。

大勢の女性が参加してくれました！

そして(笑)

奥様にひっぱって来られたらしい男性も！

終了後にお話を聞くと、

「ヨメに、強引に連れて来られたけど、楽しかったぁー！」 とのこと。

笑笑笑。

ありがとうございます。

「ゆったりした時間と、

体を少しずつ動かして、全身の筋肉を大きく伸ばしていく。すごくリラックスできたよー」

と話してくれました。

ご参加ありがとうございました !